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Que hay en el calor

Life around lanza una nueva sección de fin de semana en la que el personal editorial compartirá consejos útiles, sus propias observaciones y hallazgos. El primer problema es sobre lo urgente: opciones rápidas para desayunos de verano y fresas a 200 rublos por vaso en el centro de Moscú.

Sasha Suvorova, Mire al editor y presentador de medios de comunicación del telegrama sobre la comida de Masala: "Mucha gente pregunta qué hay en el calor (si quiere comer). Bueno, con el desayuno la respuesta es simple: bayas. El gobierno de Moscú y un hombre con un nombre gracioso Nemeryuk instalaron carpas en las que las bayas se venderán todo el verano por dinero normal. Aquí puedes ver las direcciones de los puntos (aunque obviamente no todo, así que solo busca una fresa cuadrada gigante en las calles de la ciudad). Además de las fresas, hay fresas, frambuesas, grosellas, grosellas espinosas, plántulas, todo desde 150 a 250 rublos por vaso.

Volviendo al desayuno, hay un par de opciones para el calor. Batidos: plátano, bayas, leche de coco (o simplemente agua), dejamos caer todo durante medio minuto en una licuadora. Si cambia la leche a kéfir o yogur, obtendrá una versión simplificada de lassi. Además, puede cambiar y agregar lo que quiera, desde lima con menta hasta espinacas frescas. Si no te gusta la consistencia del puré para bebés, puedes tomar un vaso de kéfir, cortar un plátano allí y untar las bayas como quieras. Me alimentaron como abuela en mi casa de campo en la infancia, no se me ocurrió nada mejor y más fácil.

La segunda opción es la avena fría. Por la noche, debe verter un vaso de avena (una avena simple que debe hervirse) con agua un dedo por encima de la avena y refrigerar. Por la mañana agregue crema de coco y bayas. Por supuesto, en todas las opciones puede agregar azúcar o miel (si desea una mejor) y limón o lima (si es ácida).

Mira el video: Enrique Iglesias - Hay Calor Feat. Wolfine, Nicky Jam Video Oficial - Mashups Cover DHM (Febrero 2020).

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